圆融 · 意识触摸

2020-11-27 17:53



什么是瑜伽?

瑜伽的“恢复自我”

早在公元前数世纪问世的瑜伽典籍中就有这样一句俏皮话:

造物主把人类的孔穴(眼耳)开向外方,

所以人类只会向外看,不想向内看;

唯有贤明的人才内视自己(内视自我)。

灵性与修养


瑜伽经典认为人类智慧的最高形式——真知灼见,莫过于探求自身。

与探求自身相反的外向知识,不管多么精密,多么正确,都不是真知灼见。

有真知灼见才是作为灵长动物的人类最值得骄傲的。

直觉的知识不证而自明,圆满周边,是最高的知识,从其他层面而来的知识,只是真知的影子。

迷思


瑜伽经典的现代信徒认为,现代人被近代的自然科学的。长足发展所迷惑,大都埋头于研究外向的知识,而对培养自身内部的真知灼见却有所忽视,所以这些人正在成为不全面的、有缺陷的知识人。所以,必须重新开放“内向自我心灵”的航道,“恢复自我”“探求自我”“考虑自己活着的真正意义”“观察自己的内部构造”,刹住向外一边倒的风潮。认为瑜伽是探求自我、开发自我的一种最安全而且最简便的方法。


迷茫


瑜伽市场这几年发展的很快,作为瑜伽人,有更多的知识产品,更优质的课程选择,作为自家人我们一定都喜闻乐见,可是越分越细的科目,让我们感叹着涉水太深,又好像没有落地的用处。即使有了好像落地的用处,当然就是能令经营回春,业绩飙升的私教、小课、理疗,大家学到手了,对比图做的酣畅淋漓,但心里也难免冒出些难以言状的描述...到底是怎么了呢?哪里出了问题呢?到底核心原理是什么呢?就是生理解剖那些所谓发力点?肌肉走向吗?运动原理吗?关于核心的原理又是什么呢?稍微高级一点的,自我催眠,心理暗示,神乎其神,变成鼓吹神学。大多人稀里糊涂的做着小忽悠,继续跟着大忽悠,甚至很多人还知道了,原来太单纯,现在知道怎么玩了。市场会玩了,做瑜伽的初心呢?很多人说现在市场很乱,我觉得很多人已经开始注意到,这就不是坏事。不是市场有什么问题,而是你如何看待它。甚至很多有志青年呼唤、抗议、抱怨,渴望市场整治。


我想我们都经历过这个阶段。这是我们最坏的年代,也是我们最好的时代,瑜伽的星星之火,已经点燃了,伽人们已经开始对真正的瑜伽,有了迫切的渴望和求知欲,我想属于真正的瑜伽的时代,或许就要开始了。如何正本清源,让更多人了解和认识瑜伽这丰富的生命科学,让更多的人通过瑜伽这途径,蜕变生命的品质,成就瑜伽的本来,它是人与大自然与宇宙与周围完美的存在的艺术。它是实践的科学,人们说它玄妙,其实一点也不玄虚,只是人们对于物质层的认知太固化,而不愿意相信,或者有时其实相信,但是一遇到事情,挫败和怀疑的错觉,又不断的纠缠起来。


爱与审美


   现在的学科划分是越来越细的,在古代我们文史哲是不分的,大家看看古代的这些思想家,他的书法也好,诗词也好,历史也好,然后文科好,而且还能骑马打天下,个个文理兼通,文武双全,他们基本上视所有的学问是一个整体,我们现在的分科,恨不得一块蛋糕分100块,100块再分它个100块,好像不越来越精细,就不能让人看出我们的态度和专业水准。它的好处就是,除了看起来更加的专业化,仅此而已。以前一个生理解剖了不得讲几天,后来恨不得讲一个月,再后来,恨不得考个博士,现在市场,一个学瑜伽的好像不会解剖个尸体,就不专业了,现在已经活人解剖课上过的,才能算是真的对人体了解。一个膝盖恨不得剖开讲三个月,请问,那个尸体对你的吸引力就那么大吗?即使你对膝盖了如指掌,当然是指那些标签和专业知识,就能说你能很好的做膝盖复健吗?你对那个尸体再了解,它不过一具尸体,瑜伽针对的是活人,是活体,人体的奥秘岂是知道几个医学名词,科学名词就oK了。


   当然,也不是鼓吹不学无术,以无知为荣的伽人们拿这些来当不学习的理由,生理解剖,人体科学可以涉及,它们都可以成为辅助,而不是重头戏。更重要的是科目分的如此细,往往精力有限,你对其他的学科越不了解,然后又无法打通。不搭杆,不交流,也还好,就怕互相怼,就像很多阿育吠陀的老师们吹捧精微身,鄙视体式法是粗身,就像前几年理论老师在抨击体式是杂技,玩体式的老师抨击理论……大家都会说头脑身体是不分离的,生活修行是一,身心是不二的……而这些本来就没什么好吵的,却被搬上台面,作为互相炒作贬低来提升彼此,本来有什么好吵的呢。都是相通的呀。不但没有因为丰富多彩,而互相闪耀,反而越来越狭隘,甚至互相影响发展。更有甚者,家丑不可外扬,这说着说着瑜伽不好的,瑜伽伤害的,不都是自己人嘛?你看这多么恐怖啊。看起来这个专业你做的很好了,可是对其他事一无所知,把自己放在其他的领域就成了白吃,那么我们稍稍有一点的修行的,我们会知道,其实在生活中一通百通,出现挣扎和斗争的往往都是半吊子,而大多是以盲引盲。我们通的门类肯定是越多越好,但重点不是门啊,或者说那是后面再说的事,首先,你要是个通才。怎样才能来到核心一通百通呢?圆融涉猎的课程很多,但是基础就是核心入门。

                                                                               -------    意识触摸


这里学的不是技巧或方法,而是窍诀心法。囊括一切技巧和方法的窍门,核心源头的智慧,开启生命大门的钥匙




   创始人郝悠然导师常年奔波各大城市,深入各大瑜伽馆提升意识触摸的带导者们。在山东,湖北,新疆,江苏,内蒙,广东,云南,安徽,河南,等都设有分支教学机构。
   创始人常说,意识触摸不是谁发明创造的,这个世界没有所谓发明创造,空性就在那,谁摸到,就用谁的语言把它说出来而已,当然这个谁也有其独特性,每个人根身环境不同,每日薰习不同,发心不同,体悟自然千姿百态。当你了得平等性智,自然心内无诤。这方法普适普世,不是谁厉害,包括创始人自己,也从来不断重申,是法清净,发心清净,所以,只要练习过的,没有无法理解,没有不能通达,无法不成长,不得不走入生命的探索之路。因现在整个大环境如此,更无法不把意识触摸做更多的分享,也是申请此公众号的缘起。也特此呼吁意识触摸带导者,各地区中心负责人,承担起传播爱与正念的使命。不仅仅只是把意识触摸作为体式技巧来使用,一定融入心法和生活智慧,启迪人们的心性智慧。不走歪门邪道,不搞神通邪术,让人们真正的回归生活与禅境不二。

                                                                                                                                                                 

                                       



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